OUDER DOKI DOE 5: DOKI DRINKT WATER
Inleiding
Kleuters hebben van nature een voorkeur voor zoete smaken. Ze verkiezen dus frisdranken, fruitsappen en gesuikerde melkdrankjes in plaats van water en/of melk. De aanbevolen hoeveelheid water of melk betreft 1 liter per dag. Dit komt overeen met 7 glazen van 150 ml, waarvan 4 glazen water en 3 glazen ongesuikerde melk. In de klas organiseert de leerkracht activiteiten om kleuters te leren water drinken. Ook thuis kan je als ouder stimulansen te voorzien om de gesuikerde drankjes achterwege te laten. Doki helpt de ouders om hun kinderen te stimuleren om water en melk te drinken.
Suggesties
De Waterpas
Een sensibiliserende actie om kleuters zowel thuis, als in de klas aan te moedigen om op regelmatige tijdstippen water te drinken.
Aanbevelingen
Informatie omtrent hoeveel, wat en wanneer kleuters het best drinken, vind je hier.
Wild van water
Extra, aanvullende informatie met betrekking tot het drinken van water.
